资料显示，在我国高血压病人中，中青年人约占34%，其中知识分子、公务员、财务工作者、记者等人群是高血压的高危人群。国内一次医院门诊人群高血压抽样调查显示，在新出现的高血压病例中，35-45岁患者占63%。可以说，高血压年轻化的趋势有逐年加剧倾向。
症状不典型，年轻人不自知
由于越来越多高血压患者，特别是中青年高血压表现出不典型的症状，或因为不敏感的身体，根本感觉不出症状，从而导致高血压在年轻人中的知晓率很低。
美国北卡罗莱纳大学研究人员分析了1.4万名志愿者，结果发现，19%的参试者患有高血压。但其中，只有不到一半的志愿者知道自己有高血压。有研究显示中青年高血压患者因延误就医致死率高于老年患者，因此，年轻人比起老年人，更要对高血压这一“隐形杀手”提高警惕。
为了加强对高血压的认识，我国已将 120-139mmHg/80-89mmHg定义为“正常高值”即国际上统称的“高血压前期”。研究发现，正常高值水平人群占总成年人群的比例不断增长， 尤其是中青年，是我国高血压患病率持续升高和患病人数剧增的主要来源。在高血压前期的人群中，约有45%-64%的人群将发展为高血压。
然而，我国高血压人群中约70%的人群 不知自己已患有高血压，知晓率仅占30%，好多人在体检时发现血压升高，由于平时没有任何症状，也不予关注，任其发展，殊不知，“危险”已存在。研究证 实，高血压前期已存在对靶器官的损害，血压水平与心血管病发病和死亡风险之间存在密切的因果关系，收缩压每升高20mmHg或舒张压每升高10mmHg， 心脑血管并发症发生的风险将翻倍。
现代生活节奏越来越快，工作压力越来越 大，加之饮食习惯不科学、情绪波动大等各原因，高血压前期人群呈增长趋势，且趋向年轻化。这里中青年男性尤其要当心，由于工作强度大，生活压力，加班、熬 夜对他们来说似乎成为家常便饭。此外，由于各种原因吸烟，饮酒似乎也是生活中必不可缺的一部分，这些都是造成血压升高的危险因素。
早期控制血压，保护靶器官
对正常人来说，首先，定期体检不可缺 少，在体检时若发现血压略有升高，应到相应科室做明确诊断，如果属于正常高值，建议早期实施生活调理和中医治疗。因为早期控制血压，不仅可以延缓甚至逆转 高血压进程，还可以保护靶器官的损害。如果已属于高血压范畴，建议中西医结合共同调理，通过中医药，提高机体对药物的敏感性，将西药用量减少到最小的剂量 控制血压，保护靶器官。
如果能做到“未病先防”早期预防高血压，“已病防变”中西医结合稳定控制高血压，对健康将有重大意义。
